1. 打开抖音APP，并进入录制视频界面。
2. 在底部工具栏中选择“特效”选项，然后再选择右边的“抢镜窗口”。
3. 抢镜窗口默认大小是全屏，可以通过手动调整大小来改变它的大小。在选好抢镜窗口之后，用两指捏合放大/缩小，就可以看到抢镜窗口的大小随之变化。
4. 调整完大小之后，可以选择拍摄模式和滤镜，开始拍摄。
5. 如果录制过程中需要重新调整抢镜窗口的大小，可以单击抢镜窗口上方的“放大缩小”按钮，再用两指进行缩放操作。
6. 录制结束后，可以在编辑页面再次调整抢镜窗口的大小和位置，以达到最佳效果。
7. 注意在调整抢镜窗口大小时，需要根据自己的实际需要和剪辑内容来决定大小，太小了可能会影响观感，太大了又会失去抢镜的效果，需要进行适当的取舍。
