据2019年财报披露，ST长油已经连续两年亏损。但是2020年上半年，公司净利润达到了2.68亿元，实现扭亏为盈。这说明公司业务稳步发展，财务状况改善。但是，要想摘掉“ST”字样，还需要满足以下条件：
1.业绩符合上市公司法定标准
ST公司需要在两个会计年度中，一年度净利润不低于3000万元，两年度合计净利润不低于5000万元，并且两年度盈利事项合理化。因此，ST长油要想摘掉帽子，需要在未来一个会计年度中，“扭亏为盈”，保持稳定盈利状态。
2.资产质量得到审核委员会认可
ST长油股东大会需通过审核委员会的审查。审核委员会将评估公司治理和财务结构等方面，也会关注资产质量。如果公司的资产质量得到认可，那么摘帽的机会就更大。
3.符合规章制度的条件
ST公司的经营活动需要符合证监会、交易所等相关部门的监管规定。公司需要完善公司章程、内部管理制度，确保公司管理透明度和规范性。
4.尽快披露信息
ST长油需及时披露重要信息，确保信息的真实性、准确性和完整性。公司需要加强信息披露，提高财务公开度。
综上所述，ST长油要想摘掉“ST”字样，需要持续改善业绩，优化资产质量，符合规章制度的条件，并加强信息披露。只有这样才能让公司稳健发展回归正轨。
