将156厘米转换成英尺为5.12英尺。以此为基础，按照BMI指数计算公式，BMI = 体重/身高平方，可以得出相应的体重范围。
1. 具体计算方法：
- 将体重转换成千克，因为BMI计算需要使用公制单位。
- 将身高转换成米，因为BMI计算需要使用公制单位。
- 计算BMI指数。
- 根据BMI指数范围来判断体重状况。
2. 判断标准：
- BMI<18.5：偏瘦。
- 18.5≤BMI<24：正常。
- 24≤BMI<28：微胖。
- BMI≥28：肥胖。
3. 根据上述计算方法，156厘米（5.12英尺）的身高，若体重在52.9-62.2公斤（116.6-137.1磅）之间，则BMI指数在24-28之间，属于微胖范畴。因此，156厘米的身高，体重在100斤及以上都仍旧算是微胖。
4. 在判断是否微胖时还要考虑到个人体型、肌肉量等因素，仅仅以BMI指数为标准来判断，有可能并不准确。如果您尝试保持健康的体重，请咨询专业医生的建议，综合考虑多种因素来进行判断。
