一天泡茶喝用多少枸杞子

1. 泡茶喝用多少枸杞子需要视个人喜好和体质而定。如果您喜欢单一茶味，建议使用5-10颗枸杞子；如果您希望茶水更加有营养、口感更加丰富，则可以添加15-20颗枸杞子。

2. 一般情况下，每天适量饮用枸杞子茶不仅有助于补充营养，还能提升免疫力、改善视力等功效。但由于每个人的身体情况和年龄不同，每天喝枸杞子茶的量也应根据自身情况而定。

3. 对于成年人来说，每天建议饮用10-15颗枸杞子泡制的茶水，不建议过量饮用。对于老年人或身体虚弱者，可适当增加饮用量，但同样不应过量。