春风450sr的远光灯可以调整高低，以下是具体分点回答：
1. 首先，春风450sr的车灯设置有三档：远光、近光和熄灯。
2. 灯泡是固定在灯壳里的，如果需要调整灯光的高低，主要是通过调节灯壳的角度或者灯光的焦距来实现。
3. 调节灯壳的角度可以通过手动调整灯座上的螺丝，使灯壳往上或往下调整，从而达到调整灯光高低的效果。
4. 同时，也可以通过调节灯光的焦距来控制灯光高低。如果灯泡上下移动，则会改变灯光的焦距，从而也能改变灯光高低的效果。
5. 不过需要说明的是，调节灯光高低时需要根据道路情况和交通规则合理使用远光灯，避免对其他行车人员造成不必要的困扰和安全隐患。
6. 最后，建议车主在日间或明亮的环境下进行调整，以确保能够精准地控制灯光的高低和方向，同时保证自身安全。
