1. “一旦你做出了承诺，你就得把它兑现，即使这样做会让你失去牺牲很多。这就是自律的核心。” — 奥巴马
2. “自律是所有美德的母亲。” — 狄奥孔尼·萨乌罗泰斯
3. “人生最艰难的事不是知道应该做什么，而是知道应该放弃什么，同时保持自律。” — 汉森
4. “自律是一种体能训练，你可以利用它来提升自己的体力、智力和意志力。” — 贾斯汀·索邦
5. “自律能为你带来成功和成就感，同时也能帮助你克服恐惧和懒惰。” — 斯蒂芬·坎贝尔
6. “只有当你成为自己最严格的批评家时，你才能真正的成为自己的朋友与支持者。” — 华曼·埃米辛
7. “成为自律的人，就会赢得时间、赢得自信、赢得尊重和赢得最终的胜利。” — 希尔曼·哈德
8. “自律不是你需要做的事情，而是你选择做的事情。” — 约翰·C·马克斯威尔
9. “自律不仅是成功的关键，更是保持成功的关键。” — 雷达斯·劳龙
10. “自律意味着不向外界的干扰和诱惑屈服，而是通过内在目标来引导自己走向成功。” — 奥古斯丁
