1. 清洁卫生：首先要保持房间干净整洁、消毒，及时清理残留的食物、渣滓等蟑螂喜欢的源头。
2. 封堵洞口：应将厨房、卫生间、入户门和排污管道等容易被蟑螂进出的地方进行封堵，避免蟑螂的侵入。可以用胶水，封闭门、插床、泄水管等之类。
3. 植物驱蟑：一些草本植物（如迷迭香、薰衣草等)，具有驱蟑作用，散发出来的气味对蟑螂具有很大的吸引力，可以将它们放在露台、窗台或门前。
4. 饥饿治蟑：铺上橙皮或者纸屑等，或提高吸湿度，让蟑螂感到饥饿、口渴或情绪低落，从而待其深夜露出真身后迅速捕捉，夹杀或灭掉。
5. 杀虫药：市面上有很多种杀蟑螂的药水，也可以使用花露水、滚烫开水等，但是要注意安全使用。
6. 贴黄板：也叫蟑螂贴，粘捕效果好且方便易用；适用于厨房、卫生间等地的蟑螂预防和控制。
7. 家居保洁：确保食品储藏干净，盘碗倒挂晾干，密闭器物可行，避免受潮霉变，有利于减少蟑螂堆积和繁殖。
8. 建立陷阱：可以使用小木盒如油箱。将食物摆入，以成为诱饵，间或塞一块小黄板在里面，蟑螂一旦被引诱走进来就被黏住了。等到晚上再来移除它。如果蟑螂防治不及时，会繁殖成大量，建议第一时间采取防治措施。
9. 丝瓜汁驱蟑：丝瓜剥皮后切成小段，用砂锅煮一会，待凉后放入喷壶中，即可用作驱蟑剂。它是非常安全有效的天然灭蟑剂，适用于室内小面积灭蟑。
10. 友好互动：养宠物也是一种非常好的方式，能吓跑蟑螂。比如，猫、狗、鸟儿等喜欢吃虫子和蟑螂，经常爬在墙角或门边看守房间，可以有效地使蟑螂远离。
11. 熏蒸：使用草本或植物蒸气灭蟑的方法虽不如化学杀虫剂强劲有力，但也能克服蟑螂蔓延的问题，可选用适当量的咖啡渣、高精油等组成搭配，互相驱蟑，减少对环境的刺激。
12. 消毒剂清洗器具：最好使用一些强效消毒剂(如氯己定)进行清洗餐具，并保持厨房的干净卫生。
总之，蟑螂是肉食性动物，所以保持干净整洁，并让他们奄奄一息通过饥饿是较好灭蟑策略。防止蟑螂滋生的同时，也要注意避免灭蟑药品带来的副作用。
