大便拉血是一种常见的症状，可以有多种原因，包括肛裂、痔疮、结肠癌等。如果出现这种情况，应该及时找到原因并治疗，以下是一些建议：
1.注意观察：注意观察腹泻和腹痛是否伴随大便便血。除检查外上述症状可能暗示患有瘢痕性囊肿或肠息肉等疾病。
2.去医院就诊：如果大便出现血迹，应及时就医，由医师确认是否出现严重的疾病。如需做肛门指检、结肠镜检查等，切忌自己给自己诊治和未经医生许可服用药物。
3.注意饮食：应避免食用刺激性食物，如烧烤、辣椒、浓茶等。同时，饮食要规律、清淡，保持排便通畅，防止便秘和拉肚子。
4.争取充分休息和睡眠：以免加重消化道负担。
5.注重个人卫生：尤其是注意清洁阴部和肛门，避免细菌感染，应及时更换内衣、卫生巾等。
总之，大便出现血迹需要及时就医，不应自行用药。同时，在平时日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯和生活规律，尽量预防一些疾病的发生。
