据第七次人口普查数据显示，中国大陆人口总量为14.93亿人，比2010年增加了7.35%，人口普遍呈现出以下趋势：
1. 城市化程度不断提高：城市人口数量增长迅速，已占全国总人口的60%。尤其是经济发达地区和一线城市，城市化程度更高。
2. 东部沿海人口密集：中国分布不均，东部沿海地区的人口密度大于内陆地区，而人口尤其集中在核心城市群。
3. 中西部地区扩大中：人口分布正在慢慢向中西部地区扩大。西部地区的人口增速更快，但总量仍然较少。
4. 人口老龄化日益严重：老年人口比例持续上升，预计到2035年将超过40%。同时，生育率也降低，导致新出生人口数量骤减。
总体而言，中国的人口分布较为集中，城市化和老龄化趋势明显。这意味着政府需要采取有效的措施来应对人口变化带来的影响，如加强社会保障，优化资源配置，支持中西部地区的发展等。
