花红果与苹果是两种不同的水果，它们在外形、口感、营养成分等方面存在一些差异。下面是它们的区别：
1. 外观差异：
花红果的外形呈椭圆形，表面光滑，颜色为红色或浅红色，果肉透明晶莹，种子较小；而苹果的外形呈圆形，表面有光泽，颜色多变，品种各异，果肉相对来说比花红果饱满，种子较多且较大。
2. 口感差异：
花红果具有酸甜口感，果肉嫩滑，汁液丰富，食用时有温润之感；而苹果则口感清爽，偏甜，果肉饱满而有些松散，有点脆生风味。
3. 营养差异：
花红果富含维生素C、胡萝卜素、类黄酮等营养物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢，保护视力等；而苹果则富含果胶、膳食纤维及多种矿物质和维生素，可降低血脂、保护肝脏，增强人体抗病能力等。
4. 产地差异：
花红果在亚热带地区广泛种植，如福建、广东、台湾等；而苹果则在北方地区特别是中国的山西、河北、陕西等地广泛种植。
总之，花红果与苹果虽都属于水果类，但它们在外观、口感和营养成分上存在很大的区别，人们可以根据自身需求和口味偏好来选择合适的水果食用。
