“心若沉浮浅笑安然”是一种心态，意思是说不管遇到什么困难或者挫折，都能够坦然面对，淡然处之，保持平和的心态。以下是具体解释：
1. “心若沉浮”：指人的内心会有起伏、波动。人在生活中一定会经历爱情、亲情、友情、工作、学习等方面的波折和变化，而且这些异常的变化会导致我们的心情浮动。
2. “浅笑安然”：意味着即便遭受了种种挫折，也不会放弃笑容。面对生活中的波折，能够淡然处之，保持微笑，并不让心情受挫。
3. “心态平和”：人生中一定会有顺境和逆境，而拥有“心若沉浮浅笑安然”的心态意味着能够保持平常心并从容面对，不被任何困难所打倒。
4. “积极应对”：就算面对困难和挫折，也需要坚持积极的态度去应对，寻求解决问题的办法。
总之，“心若沉浮浅笑安然”是一种理性的心境，能够帮助我们在面对困难时有所作为，并且保持良好的心态。
