1. 遵守App Store规定：在使用App Store时，需要遵守相关规定和协议，如避免发布不适当的内容、确保版权安全、遵守隐私政策等。如果违反了这些规定，就有可能会被禁止使用App Store。
2. 解决问题：如果你被禁止使用App Store，原因可能是你或你所使用的应用程序存在一些问题。因此，你需要找出这些问题并采取措施来解决它们，比如更新你的操作系统、删除不必要的应用程序或更新应用程序等。
3. 联系苹果公司：如果你确定未违反任何规定或无法自行解决问题，可以考虑联系苹果公司寻求帮助。你可以在它们的官方网站上查看相应的支持页面，或者拨打他们的客户服务热线。
4. 提交申诉：如果你认为被禁止使用App Store是一个错误，请尝试通过提交申诉解决问题。你可以在苹果公司的官方网站上找到申诉的表单，并提供相关信息和证据以证明你的清白，并为苹果公司提供更多信息以解决问题。
5. 等待：最后，如果你已经采取了所有措施并仍然无法解除App Store的禁止使用，你可能需要耐心等待。有时候，问题会在你不知道的情况下自行解决。
