人穷是一种很困难的状态，但也是可以改变的。以下是一些可能有助于人穷改变状态的建议：
1.寻找额外收入：人穷最重要的事情就是增加收入。人们可以通过打零工、做自由职业者、卖掉闲置物品等方式额外创造收入。
2.学习新技能：学习新的技能是提升自己的好方法。这可以帮助人们拓展自己应聘工作的领域，或者在副业中获得更多的机会。
3.控制开支：针对日常生活支出，我们可以设置一个月度的预算，控制开支和节约支出。
4.借助社会救助：如果情况很严重，可以考虑向社会救助机构求助，如慈善组织、福利机构等。
5.重视身体健康：健康的身体是获得物质和精神上成功的基础。所以应该注意锻炼身体、保持心理平衡等。
6.理性面对挫折：每个人都会遭遇挫折，避免逃避，应理性面对、积极应对。
总之，围绕提高收入、控制开支、提升自我素养等方向，我们可以寻找更好的出路，走向改变困境的道路。
