赏月是中秋节的传统习俗之一，下面是它的具体内容和意义：
1. 了解民俗文化：赏月是我国民俗文化中的重要传统习俗，通过参与其中可以更深入地了解中国传统文化，加深文化情感。
2. 团圆思念：中秋节是团圆节，很多人在这个时候远离家乡和亲人，而赏月可以让人们借景思亲，在看月亮时想念远方的家人和亲友。
3. 联系自然：观赏明月可以让人与大自然相互鼓励、交融，感受到自然的美妙，从而使人的心境趋于平和，身心都能得到放松和调整。
4. 祈求美好：赏月也可成为一种祈求美好愿望的方式，比如祈求全家平安健康、事业顺利等。
5. 心灵文学：月亮在中国历史上扮演了重要的角色，是中国传统诗歌中的常见题材，赏月本身也是一种心灵文学体验。
总之，赏月是一种充满文化内涵和意义的传统活动，代表着中国人民的思乡之情和亲情，也是一种追求和平、美好生活的愿望。
