1. 手动更新：通过点击好友头像，进入好友资料页面，再次点击头像即可刷新好友头像。
2. 退出当前账号并重新登录：在微信顶部菜单栏中点击“我”，进入个人账号页面，点击其右上方的设置按钮，选择“退出”选项，再重新登录微信即可。
3. 清除缓存数据：进入微信设置，找到“通用”选项，在“清除缓存”中选择“清空聊天记录及文件”，完成后，再进入聊天界面就会发现头像已经更新了。
4. 强制同步好友资料：进入微信通讯录，找到要刷新的好友资料，长按该联系人，在弹出的选项中选择“同步个人信息”，即可刷新该用户的好友头像。
5. 等待一段时间后：有时候微信会自动更新好友头像，用户只需等待一段时间，待微信完成更新后，再次进入聊天界面即可刷新好友头像。
总之，方式很多，可以根据具体情况选择适合自己的方法。
