限制qq应用分身的玩游戏时间有以下方法：
1. 使用家长监管软件：许多家长监管软件可以帮助父母限制孩子玩游戏的时间。可以设置每天允许的最大游戏时间，并且只能使用那些特定的应用程序。
2. 制定玩游戏规定： 父母可以与孩子商量，并共同制定规定以限制孩子玩游戏的时间。 例如，每天可以玩游戏的时间应该在一个小时以内，而且只能在特定的时间段内玩。
3. 指定用途屏幕时间：允许孩子使用屏幕时间只是为了特定的目的，例如完成学校作业或阅读。 这将确保孩子不会过度使用他们的设备并不浪费时间。
4. 提高意识： parents可以与孩子谈论游戏成瘾的危险性，并教育他们如何管理自己的时间。
5. 找到其他活动： parents可以鼓励孩子参加其他有益的活动，例如运动、音乐和艺术等，来分散他们的注意力，帮助他们更好地管理他们的时间。
