1. 定期更换床单被褥
随着季节更替，气温、湿度及自然环境条件都发生了变化，因此需要根据实际情况及时将床单被褥更换，以保持干燥清洁。
2. 使用纯棉质地的床品
棉质床品通风透气性好，能快速吸收体表水分，保持燥爽，防治被褥潮湿问题。另外，还可以使用吸湿性能较好的竹纤维、麻纺织品等天然面料。
3. 床品护理
床品日常护理也是很关键的，定期清洗和晾晒床品。
4. 居室通风
夏季开窗通风，秋冬季则室内采用加湿器等控制湿度。
5. 控制室内湿度
对于室内湿度过高的情况，可以采取如放置除湿剂、安装除湿机等方法来降低室内湿度，改善房间空气湿度过大的情况。
