指甲长到肉里了通常非常疼痛，但这并不是罕见现象。在此期间，您应该采取一些步骤来治疗和减轻疼痛。
以下是一些指南：
1. 用温水浸泡：将指甲放入温水中浸泡，可以帮助缓解疼痛，并软化角质和皮肤。建议浸泡10至15分钟。
2. 制作盐水溶液：将1汤匙盐加入一杯温水中，搅拌均匀。将受伤的手指浸泡在盐水中，可以缓解疼痛和炎症。
3. 消毒：使用消毒酒精或碘酒清洁受伤的区域以降低感染风险。在处理过程中，始终保持干燥和清洁。
4. 切割：如果指甲太长，可以使用指甲美容剪刀或修剪器将其修剪短。如果太疼痛，可以考虑去看医生。
5. 使用药膏：在受伤的区域上涂抹一些止痛药膏或抗生素，有助于缓解疼痛和防止感染。
总之，如果您的指甲长到肉里了，应该采取措施治疗和缓解疼痛。如果您不确定如何处理，最好去看医生咨询。
