1. 检查是否是硬件问题：首先确认屏幕圈圈是否由硬件问题引起，这可以通过外接显示器测试。如果外接显示器没有圈圈，那么很可能是屏幕本身的问题。
2. 清洁屏幕表面：使用干净的布擦拭屏幕表面，如果有尘埃或油脂，可使用少量清洁液或水清洗。
3. 刷新屏幕：在屏幕上打开一个全屏白色图像，然后关闭电脑，重新启动。
4. 更新显卡驱动程序：圈圈可能是由于显卡驱动程序过时或损坏引起的。更新显卡驱动程序可能会解决这个问题。
5. 更改分辨率和刷新频率：将分辨率和刷新频率设置成最佳状态可以避免屏幕显示问题。
6. 重装操作系统：如果以上方法都无法解决问题，那么可能是软件问题导致的。尝试重装操作系统可以解决一些软件问题。
7. 找专业维修人员检修：如果不懂屏幕的内部结构，请勿自行拆卸修理。最好让专业人员进行检修和更换部件。
总之，消除屏幕圈圈需要综合考虑多种因素，采取相应的解决方法才能完全解决问题。
