1. 选择合适的鞋子：穿着合适的鞋子是避免磨伤小脚趾的第一步。鞋子最好是按照自己的脚型选择合适的大小，不要太小或太大。
2. 经常修剪指甲：如果你的脚趾甲过长，容易与鞋子相互摩擦，导致磨伤。因此，经常修剪脚趾甲也很重要。
3. 把鞋子传统的材质柔软化：如果你刚刚买了一个硬底的新鞋，可以把鞋内部涂上一些油，例如橄榄油或蜡烛蜡，然后穿着进行行走，这样可以更快地软化鞋底。
4. 使用鞋垫：如果你的鞋子难以改变，可以考虑使用鞋垫来减轻脚趾的压力。
5. 穿袜子：穿上棉质袜子能提供额外的保护层，避免脚趾和鞋子的直接摩擦。而且，它还可以防止损伤引起感染。
6. 使用跖垫：如果你的鞋子在内侧磨损脚趾，可以使用跖垫来减轻压力。
7. 选择舒适的鞋子：如果你的脚趾经常受到磨损，可以选择更宽松或更舒适的鞋子。在选择时，请考虑到行走时足部可能会膨胀并解除鞋的压力。
