自律是成功人士的共同特质之一，现代名人也不例外。以下是一些现代名人自律的例子：
1. 瑞典环保少女格蕾塔·桑伯格：每年只用乘坐一次飞机，以此减少碳排放量。
2. 英国翻译家、侦探小说作家阿加莎·克里斯蒂：每天早上6点起床打字，每晚10点前必须睡觉。
3. 微软创始人比尔·盖茨：每年会读50本书，有规律地锻炼身体和测试自己的记忆力。
4. 车手刘易斯·汉密尔顿：每周将自己的日程安排得非常紧密，以确保能够完成所有的工作，而且注意营养健康，维持好身体。
5. 演员汤姆·哈迪：戒酒戒烟，每天保持锻炼，注重自我成长和精神净化。
以上这些例子不仅代表了这些现代名人的个人品质和职业素养，也向我们展示了自律的价值和意义，希望能成为大众学习的榜样，并激励更多的人在自我管理方面勤奋进取。
