1. 海豚的睡眠分为两种：单侧睡眠和全面睡眠。单侧睡眠是指海豚只关闭一只眼睛，让另一只眼睛始终处于清醒状态，这样可以保持警觉。
2. 全面睡眠则是海豚完全关闭双眼同时进入睡眠状态，这种睡眠时间较短，通常只持续数分钟。
3. 海豚的睡眠大多发生在水下，在睡眠期间它们需要控制呼吸以避免窒息，所以会不断上升至水面，进行呼吸。
4. 睡眠期间海豚的大脑活动也与清醒时有所不同，包括睡眠电位等特征。此外，海豚在进入睡眠状态后身体的活动量也会减少。
5. 海豚的睡眠质量与舒适度对它们的生存和健康十分重要，不足的睡眠会影响它们的认知能力和抗病能力，所以需要得到保障。
