1. 避免使用刺激性化妆品和护肤品。选择清爽、温和且不含酒精的产品。
2. 保持皮肤清洁。要经常清洗脸部，那些容易过敏的部位，比如眼部和嘴唇周围，需要特别地重视。
3. 注意饮食健康。少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等富含营养的食物。
4. 睡眠充足。睡眠充足可以促进新陈代谢，有助于皮肤的修复和更新。
5. 找到引起皮肤过敏的原因。可能是长时间暴露在空调、污染、气候变化、紫外线等环境影响下，或者是某种食物、药物、化妆品等触发过敏反应。
6. 记录并避免接触过敏原。如果已经发现某种对皮肤过敏的元素，可以记录并尽量避免这些接触。若情况严重，应立即就医寻求专业医生的建议和治疗指导。
