皮鞋脚背过紧是很多人在穿戴皮鞋时常会遇到的问题，下面是一些小技巧可以帮助你解决这个问题：
1.选择合适的鞋码：穿着过紧的鞋子会导致脚背过紧，所以在购买鞋子时，要特别注意鞋码是否合适。
2.选择适当的鞋型：不同的鞋型适合不同的脚型，所以在购买鞋子时，应该选择适合自己脚型的鞋型。
3.使用鞋撑：在放置鞋子时最好用上鞋撑，这样可以使鞋子保持形状，防止鞋头变形。
4.使用鞋套：如果经常穿同一双鞋，使用鞋套可以减少鞋内磨损，同时可以让鞋子更难以变形。
5.使用软垫或者插底垫：在鞋子内放置一个软垫或插底垫，能够提供额外的支撑，减轻脚背的负担。
6.伸展运动：脚背的僵硬可以通过进行伸展运动来缓解，尤其是在长时间处于静止状态之后，需要回到工作区域、家里或者如果长时间站立后解放脚部。
7.使用润滑剂：在鞋子内部涂上润滑剂，可以减少鞋子与脚的摩擦，改善脚背过紧的问题。
