羊毛衫穿着时间长了，是否会变大还是变小，取决于以下几个因素：
1. 面料的材质：羊毛衫一般分为纯羊毛和混纺羊毛两种。纯羊毛衫容易缩水，而混纺羊毛衫则比纯羊毛衫缩水的概率要小。
2. 羊毛衫的洗涤方式：如果使用恰当的洗涤方式，羊毛衫在水温不超过30度、不晒太阳、不进行机器烘干等条件下，不会出现过于明显的缩水情况，这可以尽可能地避免羊毛衫的缩水。
3. 羊毛衫的尺寸：羊毛衫本身的尺码与人的体型相符合，那么在多次穿着和洗涤过程中，其尺寸不会有太过明显的变化。
4. 衣服保养：日常保养的好坏也是影响羊毛衫大小的因素。常用电动剪刀将衣服剪去脱落的绒球，避免原有的毛绒磨损，能够延长羊毛衫的使用时间。
综上所述，合理的洗涤方式和日常保养对于避免羊毛衫的缩水是很重要的，另外，选购时应慎重选择羊毛衫的材质和尺寸。
