高职是指在高中基础上接受职业技能教育的学历层次，而大专是指在高中基础上接受普通教育的学历层次。具体区别如下：
1. 课程设置不同
高职重点培养实践技能，注重实践操作技能的训练，课程设置更贴近产业发展的需求；而大专则注重综合素质教育，课程设置广泛、综合。
2. 学历层次不同
高职学历层次比大专高，可以直接升本科，而大专只能升大学本科。
3. 就业方向不同
高职毕业生更容易就业，就业方向更具针对性，适用于工业、制造业等实践类产业；而大专毕业生则更多应用于行政、管理等方面的工作。
4. 上课时间和方式不同
高职一般采取五天半制或双休日制度，课程设置紧凑，突出实践；而大专则基本上是普通的五天制度。
5. 学习重心不同
高职学生学习重心在实践，以实验、实训和实习为主；大专则以理论为主，重点培养学生的综合素质。
6. 学制不同
高职学制一般为三年，而大专学制为两到三年。
总之，高职和大专都是比较实用的学历类型，选择哪种要根据自己的兴趣、能力和就业方向做出选择。
