人体的三种必需排泄活动：
1. 解便：解便是指排除体内不必要、有毒或没用的物质，如粪便、污秽物等。人体的消化系统将食物消化后形成粪便，经过肛门排出体外，清理肠道，维持身体健康。
2. 小便：小便是人体将代谢废物和多余水分从体内排出的一种方式。人的肾脏过滤血液并将废物和水分排出体外，形成尿液，经过输尿管和膀胱，最终通过尿道排出体外。
3. 排尿：排尿是排出人体的尿液。人的肾脏过滤掉体内的代谢废物和多余水分，形成尿液，经由输尿管输送到膀胱，膀胱充盈时会引起尿意，最终通过尿道排出体外。排尿可以让体内废物和多余水分排出，帮助身体保持正常的水平衡。
这三种排泄活动都非常重要，是身体积极清理代谢废物的方式，有助于维护身体健康和防止各种疾病的发生。
