快手是一款比较流行的短视频app，其中有不少用户会在其中发布自己的运动心得和健身经验。如果您希望在快手上进行长腿瘦身的运动和分享，但又不想过多地暴露个人信息和身材特征，可以考虑以下几点：
1.拍摄角度选取：在拍摄时可以尝试距离摄像头远一些，然后将纵向画面缩小，这样就能让腿部和臀部部位变得长一些，同时也不容易暴露一些不愿意展示的软肉。
2.运用滤镜和修图工具：快手上有很多滤镜和美颜工具，您可以选择适合自己的进行调整，让外观更加美观。另外可以使用一些修图软件进行后期加工，去掉一些不需要的小部位。
3.有效的运动和饮食搭配：除了减少暴露程度，更加实现长腿瘦身，您还可以参考一些科学的运动和饮食搭配方法。比如每天多走路、多做下肢拉伸以及坚持健康饮食等。
4.规避一些被关注的风险：不要随便给出个人数据，注意修改用户名字和头像，在与其他用户互动时更要注意隐私保护，避免播放间谍镜头。
总而言之，快手上传瘦身视频可以通过角度、滤镜和运动搭配等多种方式加强优化，同时还应该注意保护隐私。
