1. 了解退市原因：首先要了解股票被退市的原因，例如公司破产、违规行为等。了解具体原因可以帮助投资者采取正确的决策。
2. 寻找退市规则：投资者需要了解股票退市的规则，以及交易所或交易平台关于退市股票的处理方法。根据具体情况选择最适合自己的方案。
3. 转让股份：如果股票被退市，可以尝试通过股权转让的方式卖出股份。但这种方式通常较为困难，因为已经退市的股票市场十分有限。
4. 等待赔偿：一些退市股票的公司可能会向股东提供退款或其他形式的赔偿。如公司资产清算后将剩余资金分配给股东等。
5. 接受损失：在某些情况下，投资者可能无法找到一个好的解决方案。在此情况下，接受损失是对自己最好的选择。
总之，如果你手里的股票退市了，首先要冷静思考并了解相关规则和信息，尝试多种方式来处理，并做好承担损失的准备。
