逾期还款会导致个人征信记录受到影响，甚至可能被拉黑，限制借贷和消费能力。因此，如果已经逾期还款，需要尽早采取措施来恢复征信记录。具体来说：
1. 逾期多久可以恢复征信记录，具体时间因银行或金融机构而异，但下面是一个大致的时间框架：
- 对于小额贷款，超过30天以上的逾期就会影响个人征信记录；
- 对于信用卡，逾期15天以上就会被列入逾期名单，并对征信记录造成影响；
- 自然人住房贷款逾期30天以上被视为违约，会记录在征信系统中。
2. 需要采取哪些措施来恢复征信记录？主要包括以下几点：
- 尽快还清欠款并补交罚息及滞纳金；
- 与银行或金融机构进行沟通协商，了解本身是否被列入黑名单，并且制定良好的还款计划；
- 合理规划自己的财务计划，避免重蹈覆辙。
3. 恢复征信记录需要多长时间？时间长短取决于多种因素，包括还款金额、逾期的天数、是否已经与机构沟通等。国家有相应规定：自然人住房贷款累计逾期不超过90天的，可在还清欠款并补交罚息及滞纳金后7个工作日内重新得到良好的信用评级。
总之，逾期了多久能恢复征信记录并不确定，但尽早采取措施可以更快恢复征信记录。同时，自身也应该加强财务管理，避免再次逾期。
