1. 查看包装上的生产日期和有效期限：日本的口罩通常会在包装上印有生产日期和有效期限，可以根据这些信息来判断是否过期。
2. 观察口罩的外观：如果口罩有变色、变形、损坏、弯曲或者出现明显的脱落等现象，就说明已经失去了使用效果，建议及时更换口罩。
3. 闻一闻口罩的味道：如果口罩散发出难闻的气味，说明可能存在细菌或者霉菌污染，需要及时更换。
4. 适当的存放方法：口罩需要存放在干燥、通风的地方，可以用密封袋或者盒子保存。如果口罩存放时间过长，也需要检查口罩的质量是否有所下降。
5. 按照制造商或者医护人员的建议使用：制造商通常会提供关于口罩的保养和使用的指导，医护人员也会告知患者如何正确佩戴口罩。遵循这些建议可以更好地保护自己和他人的健康。
