火车软卧的床是一种特殊的让旅客能够在列车上睡觉的设施。具体来说，软卧的床多大取决于各列车的车型和配置。以下是一些常见的答案：
1. 在普通硬卧车厢中，一个铺位的大小是70cmx190cm左右。这个大小对于身高不太高的人可能还比较舒适，但对于身材偏高或偏胖的人就会显得拥挤和不舒适。
2. 软卧车厢的铺位通常比硬卧宽敞一些。一般来说，上铺比下铺窄一些，也就是说它可能只有60cm左右。中铺大小和位置介于两者之间，为65cm至70cm不等。但需要注意的是，软卧的安排也可能因列车类型、车次等因素而有所不同。
3. 高铁或动车组中，软卧的床固然更加宽敞，一般为80cm至90cm不等。不过在这种情况下，由于列车的震动较小，噪音较少，所以即便是硬座乘客也可以提前预订软卧车票，并在车上享受更加舒适的乘坐体验。
因此，在选择软卧床位前，旅客应该提前查询车次信息，了解自己所选的床位的大小和配置，以方便自己在旅途中的舒适度。
