手放在脖子上作为一种自我安抚的行为，能够表现出以下几点心理状态：
1. 焦虑：焦虑是指人们在面临某种压力或困境时所出现的一种紧张感。手放在脖子上是一种典型的焦虑表现，这时人们会感到自己的呼吸变得急促，喉咙感到紧绷，手放在脖子上可以缓解这些不适的感觉。
2. 不安：不安是指人们对未来或现状的一种不稳定和不满意的情绪感受，通常会让人感到烦躁不安、无法安宁。手放在脖子上也能够表现出这种不安的状态，这时人们会有一种想要掐住自己的感觉，手放在脖子上可以安慰自己的情绪。
3. 紧张：紧张是指人们在面对某种要求或挑战时所出现的一种紧张感和压力感。手放在脖子上也能够表现出这种紧张的状态，这时人们会感到自己身体变得僵硬，手放在脖子上可以缓解身体的紧张感。
总之，手放在脖子上是一种自我安抚的行为，通常表现出焦虑、不安和紧张等心理状态。这种行为的目的在于减轻身体和心理的压力，帮助人们放松自己，以应对生活中的各种挑战和困境。
