男人突然开始健身可能意味着以下几点：
1. 健康意识增强：男人开始关注自身的健康状况，认为通过锻炼可以改善身体机能，增强免疫力。
2. 长相改善：通过健身可以改善身材，塑造肌肉线条，提升体型，让自己看起来更加健康和迷人。
3. 提升自信心：通过锻炼可以提高自己的耐力和体力，让自己更自信、更有魅力。
4. 社交需要：自律好的男人通常会借助健身这个平台结识更多的朋友或聚集在这里进行商业谈判等等。
5. 消磨时间：男人在工作或生活中空余时间比较多，去健身房可以消磨时间，既达成锻炼目的，又不会让自己感到无聊。
总之，男人突然开始健身，在一个基础上还将个人动机因素、社交和娱乐等方面综合考虑，但唯一不变的是健身会对我们产生的好处各个方面都能体现。
