北方拳是中国传统武术门派之一，源于北方地区，主要包括以下几个流派：
1. 太极拳：是北方拳中最著名的一种，被誉为“内家拳”的代表。主要特点是以柔化刚、变化无穷为主要手段，通过练习增强身体的柔韧性和耐力，达到调节内外气息、消除疲劳等效果。
2. 形意拳：是北方拳中最早发展的一种，讲究招法连贯、动作张扬、迅捷有力，以快、突、猛为主要特点。练习形意拳可以增强力量、速度和反应能力。
3. 南拳：虽然名字带有“南”字，但实际上南拳也属于北方拳。主要流派有闽南派、广东派、海南派等。南拳以跑步、倒腾、滚打、踢腿为主要训练方法，注重肌肉训练和协调性训练。
4. 八卦掌：属于内家拳之一，主要以八个方位为基础，通过变化多端的转身、腾跃、跻身等技巧，可以制敌于不知不觉之中。练习八卦掌可以提高身体的协调性和韧性。
5. 长拳：是北方拳中最普及的一种，主要特点是讲究动作舒展流畅，力量均衡，注重步法、身法和手法的协调性。练习长拳可以增强身体的耐力和柔韧性。
6. 花拳：取名自其变化多端的拳法，属于较为新兴的一种北方拳。花拳以快速灵活的招式为主，常常需要跳跃、翻滚等特技来完成。练习花拳可以提高身体的灵活性和身手技巧。
7. 火凤拳：属于北京传统民间武术，以拳法连贯、爆发力强、练功气度宽广而著称。火凤拳凭借着其汪洋气势和激情澎湃的表现形式，在近年来的文艺节目中备受欢迎。
8. 其他流派：北方拳还包括形体拳、崔氏拳、地踏岳山拳、庄家散手等许多套路丰富、各具特色的武术流派。
