华为手机升级鸿蒙系统后，如果用户不适应或想要退回安卓系统，这个需要通过以下步骤进行：
1.备份：在退回操作之前，首先需要备份所有个人数据及文件，包括短信、联系人、照片等。
2.下载：下载对应的安卓系统固件包，并将其保存到SD卡中。
3.刷机：将下载好的安卓系统固件通过SD卡进行刷机，具体操作步骤可以参考华为手机官网提供的刷机教程。
4.恢复：恢复备份好的个人数据及文件。
需要注意的是，退回到安卓系统需要刷机，这可能会导致一些数据丢失，因此用户在刷机之前务必要备份好重要数据。另外，在刷机过程中也需要谨慎操作，否则可能会导致手机变砖或其他问题。所以请谨慎处理。
