自己在家做奶昔非常简单，只需要一些基础的配料和设备即可。以下是制作奶昔的步骤和需要的材料：
材料：
- 冰块
- 牛奶/豆浆
- 水果/蔬菜（可以自由选择）
- 蜂蜜/糖浆（如果需要添加甜味）
步骤：
1. 把冰块放入搅拌机中，量取适量约为冰块的1/2至2/3。
2. 加入约1杯牛奶或豆浆，让果蔬和液体混合起来。
3. 按照喜好加入紫色或蓝色香草冰淇淋或其他口味的冰淇淋。
4. 加入准备的水果或蔬菜。这里可以根据自己的喜好自由搭配，推荐使用生菜、芦荟、香蕉等食材。
5. 如果喜欢甜味可以加入一些蜂蜜或糖浆。
6. 开始搅拌，直到所有食材充分混合，并且达到柔软，蓬松的新鲜口感。
7. 转移到杯子中，享用美味清爽，做好的奶昔。
