佛手瓜的家常做法

2023-07-10 26阅读

佛手瓜是一种常见的夏季蔬菜,口感清爽、富含营养,非常适合夏季食用。以下是佛手瓜的家常做法:

1. 清蒸佛手瓜:将佛手瓜去皮、去籽后切成小块,放入锅中清蒸10分钟左右,加少许盐和食用油即可。

2. 烤佛手瓜:将佛手瓜去皮、去籽后切成条状,放入烤箱中烤15分钟左右(200℃),撒上适量的盐和黑胡椒粉。

3. 土豆佛手瓜炖鸡肉:将佛手瓜去皮、去籽后切成大块,土豆切块,鸡肉切成小块,放入砂锅中加入适量清水煮沸,加入葱姜蒜等调料,小火炖30分钟左右即可。

4. 佛手瓜虾仁炒饭:将佛手瓜去皮、去籽后切成小块,加入少许盐腌制一下;将虾仁剥皮洗净备用;将米饭炒熟后加入佛手瓜和虾仁继续炒匀,加入盐、酱油等调料即可。

5. 佛手瓜海鲜浓汤:将佛手瓜去皮、去籽后切成丝,海鲜切块备用;将大葱、姜片、蒜末爆香后,加入适量水煮沸,加入佛手瓜和海鲜,小火煮20分钟左右,加入盐、味精等调料即可。

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