卫生巾过期了使用有以下危害：
1. 提高感染的风险：卫生巾过期后，细菌和霉菌可能会开始繁殖，并且会在使用的过程中传染给你。这会引发阴道炎、尿路感染和其他细菌感染。
2. 降低保护效果：卫生巾过期后可能会导致吸收性能下降。这会使卫生巾不能有效地吸收生理周期释放出的血液，从而导致污染内衣。
3. 引发皮肤过敏：当卫生巾过期时，它们可能会变得更加脆弱和易碎，从而导致其材料逐渐释放出化学物质并扎进用户的皮肤中，引起皮肤过敏。
4. 导致身体不适：过期的卫生巾可能会发臭，或产生异味。这些异味和细菌活动可能会导致身体不适，如头晕、恶心等等。
总的来说，过期的卫生巾对于健康有很大的危害，为了自身安全和健康，建议不要使用过期的卫生巾。应该注意及时更换新卫生巾。
