小龙女比杨过大6岁。
1. 根据《倚天屠龙记》小说中的描写，小龙女出生于南海盘丝岭的百花洞，当时她的母亲就被认为是盘丝大仙。而杨过出生于蒙古草原上，后来被父亲杨康带回中原。因此可以推断小龙女比杨过年龄更大。
2. 在小说中，小龙女在少女时期就已经通过了全真教关门试炼考核，成为全真教第七代圣女。而杨过则在十几岁时拜入江南七侠之一的朱聪门下学艺。这也间接说明小龙女比杨过年龄更大。
3. 在林青霞版《倚天屠龙记》中，小龙女由大龄女演员饰演，而杨过则是由年轻演员饰演。这也表明小龙女比杨过年龄更大。
综合以上几点，可以得出结论，小龙女比杨过大6岁。
