1. 友谊第一，比赛第二：奥林匹克精神强调友谊和团结，追求和平与团结的价值观念，而比赛只是其次要的。
2. 公正、公平：奥林匹克精神不仅意味着公正和公平的体育竞赛规则，而且还意味着社会正义的实现。
3. 形成一种完美的身心：奥林匹克精神鼓励培养综合发展，健康和积极向上的态度，注重自我敬畏和自制力。
4. 普及和贡献社会：奥林匹克精神主张让更多人参与体育运动和公益事业中，通过分享、志愿和社会服务回报社会。
5. 竭尽全力并勇于拼搏：奥林匹克精神提倡努力、耐心、毅力和勇气的品质，以及意志力对个人成长和成功的作用。
