1. 藤条香薰可以改善睡眠品质，所以建议在卧室放置一些。插几根要看卧室的大小和需要的香气量。
2. 对于一个中等大小的卧室，一般插3-5根藤条即可达到良好的香氛效果。不过，如果喜欢更浓郁的香气，可以适当增加数量。
3. 如果卧室比较大，可以适当增加藤条的数量。建议每平米放置1-2根，这样可以确保整个房间都能获得相同的香氛。
4. 长时间使用藤条香薰可能会对某些人造成不适，所以要根据自己的感觉来调整数量。建议不要插入过多，以免产生过多的香味导致腻味。
5. 插藤条时要注意安全，不能让它们接触到易燃物品。同时要定期更换新的藤条，以保证香氛的新鲜和效果的持久。
