随着现代生活的快节奏以及社会竞争的日益激烈，我们常常被各种事物所压迫，很难有一颗平常心来处理日常琐事。但是，一些小事情其实就蕴含着很大的道理和哲学，如果我们能够从这些小事中汲取力量，我们将会更加从容应对大事。
例如：
1. 睡眠质量：良好的睡眠质量不仅可以提高工作效率，还可以维护我们的健康和精神状态。我们可以从改善睡眠环境、避免晚上过度用眼等方面入手，创造良好的睡眠条件，保证自己拥有足够深度的睡眠。
2. 碎片时间：利用碎片时间进行学习或是休闲娱乐，可以让我们的时间更加充实，不浪费任何一分钟。可以学习一些新知识或爱好，或者安排时间与家人或朋友相处，在繁忙的工作之余得到放松和享受。
3. 储蓄：建立储蓄意识非常重要，尽管每月的储蓄并不多，但可以通过不断积累累计到一笔可观的财富。比如，每月较短时间内少花 1% 的钱，这笔钱积累下来将会是十分可观的财富。
4. 拒绝浪费：在生活中，我们常常容易产生诸如剩余食物、水电极尽等浪费行为。通过合理定量、不浪费食物、多次清洗再使用日用品并合理利用能源等方式，开启低碳环保生活，不只是对自然环境更健康，同时也是对我们个人资源的有效运用。
从小事做起，本质上真在培育我们良好的习惯和养成更加锻炼自己的意志力。
