1. 首先要冷静下来，不要惊慌失措，这样会使情况变得更加糟糕。
2.喝大量的水，让身体充分 hydrated。这有助于清除体内的毒素，并且让身体从中毒状况中恢复正常。
3.呼吸新鲜空气，尝试将身体移动到室外或通风的地方。呼吸新鲜空气可以帮助增加氧气供应，有利于身体的康复。
4.吃一些易于消化的食物，如饼干或面包，以保持身体的能量水平。同时，避免吃太多，否则可能会加重胃部不适。
5.如果症状严重或持续时间较长，应尽快就医，以获取专业治疗。不要试图自己解决问题，以免造成更大的伤害。
6.如果已经吸入了大量樟脑丸，并且出现了昏迷、呼吸困难等严重症状，应立刻拨打急救电话，以寻求紧急救援。
