碰柑又称为笑果果，是一种蜜柑类的水果，具有以下属性：
1. 营养丰富：碰柑富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素A、钙、镁等，对身体健康非常有益。
2. 甜而不腻：碰柑的口感柔软，果肉多汁，味道香甜，但是不会让人感到油腻。
3. 解暑生津：夏季炎热时，吃点碰柑可以缓解口干舌燥、口渴的情况，有利于消暑降温。
4. 减肥助消化：碰柑的纤维素含量较高，有助于促进肠胃蠕动，消化食物，同时也能起到减肥作用。
5. 抗氧化抗衰老：碰柑中的维生素C和维生素A具有很强的抗氧化作用，可以帮助保持身体健康，延缓衰老。
6. 改善睡眠质量：碰柑中的镁元素可以缓解紧张情绪，改善睡眠质量，有助于对抗失眠的问题。
总体来说，碰柑是一种口感独特、营养丰富的水果，对身体健康有着很多好处，同时也味道鲜美，是很多人喜爱的水果之一。
