洗涤和保养100%纯羊毛的方法要注意以下几点：
1. 选择正确的洗涤产品。羊毛会因为碱性洗涤剂而受损，建议使用专门的羊毛洗剂或者中性的洗涤液来清洗。
2. 手洗是最好的选择。使用温水和洗涤剂，轻柔地按摩羊毛，但不能搓揉或者拧干。
3. 不要用热水洗涤，因为热水会导致羊毛收缩和变形。
4. 在清洗前，先反面晾晒，避免阳光直射使纤维脆弱。
5. 羊毛在清洁后需要用冷水漂洗，以去除残留的洗涤剂。
6. 使用毛巾轻压干衣物，再平放在通风处自然晾干，不要暴晒或者用强力风吹干衣物。
7. 穿着时要避免与环境中的钩子、拉链等粗糙物件摩擦，否则会刮毛，缩水，影响整体外观。
8. 保养中也可以在衣服内部贴上防止穿磨损的橡胶条，防止衣物起毛球。
