赛罕区是中国内蒙古自治区呼和浩特市下辖的一个市辖区，位于该市东南部，总面积约550平方公里。下面是详细的分点回答：
1. 地理位置：赛罕区位于内蒙古中部，东临和林格尔县，南接土默特左旗，西连回民区、清水河县，北靠新城区和托克托县，其中以新城区为邻。
2. 行政圈层：赛罕区是呼和浩特市下辖的6个市辖区之一，隶属于内蒙古自治区政府管辖。
3. 人口规模：截至2020年统计数据显示，赛罕区总人口达到约140万人，是呼和浩特市人口最多的区县之一，也是全国重要的高新技术产业基地之一。
4. 历史文化：赛罕区沿袭了蒙古传统祭祀文化，拥有着众多历史文化遗存，如呼和浩特市博物馆、怀远寺、巴林左旗头法师庙等，还保留着众多传统习俗和手工艺制作技艺等。
5. 经济发展：赛罕区是呼和浩特市的经济中心区之一，经济总量一直保持较高增长率。其主要产业包括信息科技、高新技术、医药、汽车及零部件制造等。
综上所述，赛罕区作为内蒙古自治区呼和浩特市的一个市辖区，地理位置优越，人口众多，历史文化底蕴深厚，经济实力强劲，具有不可忽视的重要性。
