如果您上个月忘记缴纳医保费了，下面的几点可能对您有所帮助：
1. 及时补缴：尽快将上个月未缴纳的医保费用补交上，以免耽误您的医保待遇。
2. 咨询社保局：如果您不确定如何补缴，可以联系当地的社保局进行咨询，了解具体操作流程并获得相关建议。
3. 预防重复扣款：如果您已经将上个月费用补交了，还需注意避免在下个月被重复扣款，可与银行联系或前往社保局查询。
4. 查看医保记录：可以登录当地医保中心官网或前往医保柜台查询自己的缴费记录，确保每个月的费用都已缴纳。
5. 纠正缴费错误：如果您发现自己缴费出现了错误，应及时前往社保局申请纠正，避免影响到您的医保待遇。
