- 失眠的人可能会想自己的工作是否做得好，有没有错过什么重要的事情或机会等，这些事情常常会让他们感到焦虑和担忧。
- 有时候失眠的人也会想起过去的事情，或者是对未来的担忧与猜测，这些思绪会让他们很难入睡。
- 另外，某些失眠的人可能会想着当前社会的各种问题和困难，例如政治经济局势、自然灾害、社会矛盾等，这些问题会引起他们的思考和担忧。
- 还有一些人失眠是因为身体不适，他们可能会想着自己的身体状况，例如有没有生病，要注意什么饮食、运动等。
- 失眠的人也可能会在想自己的家人或朋友，他们可能会担心亲人或朋友的健康、工作等状态，也许还会想起与他们的交往经历等等。
- 最后，有些失眠的人需要注意控制自己的想法，如果无法控制就容易产生孤独、绝望、无助、恐惧等负面情绪，这些情绪会让失眠问题更加严重。因此他们需要学会控制自己的思维，保持良好的情绪和心态。
