以下是如何快速解酒及解酒最快的东西：
1. 多喝水：酒精会令人脱水，同时增加尿液的排泄。因此，多喝水有助于补充身体所需的水分；
2. 吃东西：食物可以稀释酒精，同时也可以慢慢地将其吸收进入血液。建议选择高蛋白、高碳水化合物和高维生素B的食物；
3. 喝茶：茶中的茶碱与咖啡因可以帮助提神，同时还可以减少酒精对神经系统的影响；
4. 薄荷糖：薄荷糖具有清凉口感，可以缓解嗜酒者的不适感，同时也有助于清醒头脑；
5. 水果汁：易于消化的鲜榨果汁富含多种维生素，可以帮助身体恢复体力，同时还能促进肝功能的恢复；
6. 维生素B族：维生素B族可以帮助身体将酒精代谢掉，建议在饮酒前或之后补充维生素B族营养素。
总之，快速解酒的关键是保持身体水分和补充营养，选择适合自己的方法以达到最好的效果。同时也要注意，酗酒对身体健康很有害，要注意适量饮酒，远离酗酒。
